Cresce o turismo do bem-estar no Brasil: 5 spas que transformam saúde e relaxamento

O turismo de bem-estar deixou de ser tendência para se tornar um dos segmentos mais relevantes da hospitalidade mundial. Relatórios recentes do Global Wellness Institute revelam que o mercado de bem-estar vem crescendo 12% ao ano desde 2020. Porém, a previsão é de que ele cresça mais 52% até 2027, movimentando mais de US$ 8,5 trilhão até lá.

Esse movimento reflete uma mudança mais profunda do que a simples busca por relaxamento. Trata-se de uma crescente demanda por experiências com intenção, capazes de restaurar o corpo e a saúde mental, por exemplo, e até ampliar a consciência. No Brasil, essa nova lógica do bem-estar se manifesta com identidade própria, somando biodiversidade tropical, saberes tradicionais e ciência contemporânea em projetos que ultrapassam a função de um spa, assumindo matizes de laboratórios de estilo de vida.

Atualmente, esses espaços deixaram de ser apenas amenidades de hotéis: muitas vezes, eles são o destino em si. Em meio ao crescimento do “luxo silencioso”, do slow travel e do desejo por reconexão, eles oferecem experiências imersivas que misturam medicina integrativa e ritualidade.

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Lapinha Spa, Paraná

Considerado o primeiro spa médico do Brasil, o Lapinha já foi premiado como o mais sustentável do mundo pelo World Spa & Wellness Awards. Localizado em uma fazenda de 550 hectares em Lapa, a 80 km de Curitiba, combina luxo, sustentabilidade e desapego em doses equilibradas. Os quartos são confortáveis, mas sem TV. O sinal de celular é fraco. Mas esse é o objetivo: a atenção vai toda para o verde abundante ao redor.

O foco é a medicina preventiva e a mudança de estilo de vida, com programas de detox, emagrecimento, além de equilíbrio hormonal e inclusive rejuvenescimento. Tudo é orientado por equipes multidisciplinares. A experiência inclui alimentação orgânica, toda produzida na própria fazenda, aliás, além de caminhadas, yoga e tratamentos naturais.

Ideal para quem busca longevidade e saúde integral, o Lapinha recebe hóspedes que ficam de 7 a 21 dias em imersões personalizadas.

• Lapinha Spa: Estrada da Lapa, Km 16,5 - Fazenda Margarida, Lapa.

Capim do Mato Pousada & Spa, Minas Gerais

Localizado em uma reserva particular na Serra do Cipó, a 100 km de Belo Horizonte, o Capim do Mato é um retiro onde a natureza se torna protagonista terapêutica.

Com apenas sete suítes de arquitetura minimalista, o refúgio privilegia a privacidade e a contemplação em meio à vegetação nativa do cerrado. Os bangalôs escondidos entre as árvores, aliás, são particularmente especiais: cada um deles proporciona vistas amplas do Parque Nacional da Serra do Cipó.

O spa, reconhecido internacionalmente pela presença na seleta lista Johansens, da editora Condé Nast, é um capítulo à parte. Trata-se, afinal, do primeiro spa L’Occitane de Minas Gerais, um espaço que combina técnicas de bem-estar com a assinatura sensorial da marca francesa. A piscina externa é aquecida com vista para a serra. As áreas de relaxamento com jacuzzis e rituais com óleos essenciais, por sua vez, criam um ambiente de reconexão profunda.

• Capim do Mato Pousada & Spa: Alameda Rubens Ferreira Belisário, S/N - Almeida, Jaboticatubas

Botanique Hotel & Spa, São Paulo

Em meio às montanhas da Serra da Mantiqueira, o Botanique Hotel & Spa consolida-se como um dos refúgios de bem-estar mais sofisticados do país. Atualmente, tornou-se também integrante da prestigiosa rede Relais & Châteaux. Ícone de hospitalidade brasileira com alma internacional, o hotel reafirma sua essência ao valorizar o silêncio, a natureza e o luxo da introspecção.

O spa, amplo e envidraçado, foi concebido como um santuário sensorial que celebra a força terapêutica da montanha. As salas de massagem, inspiradas em rituais indígenas de cura, aliás, oferecem tratamentos personalizados que se iniciam com um escalda-pés preparado com ervas frescas da horta, em um gesto de ancoragem e reconexão. São duas salas para casais e três individuais, todas voltadas para o verde e banhadas pela luz natural da serra.

Entre os destaques, a piscina terapêutica combina ozonioterapia a 34 °C e cromoterapia em tons de verde e azul, promovendo equilíbrio energético e relaxamento profundo. A sauna, por outro lado, surpreende com a experiência da chuva tropical, que recria a sensação da floresta dentro do ambiente aquecido. Já o flutuário, com 500 kg de sal Epsom rico em magnésio, proporciona uma vivência meditativa: em apenas 30 minutos, o corpo alcança níveis de descanso equivalentes a três horas de sono restaurador.

• Botanique Hotel & Spa: R. Elídio Gonçalves da Silva, 4000 - Bairro dos Mellos, Campos do Jordão

Rituaali, Rio de Janeiro

Localizado em Penedo, a 175 km do Rio de Janeiro, entre o Parque Nacional de Itatiaia e a Serra da Mantiqueira, o Rituaali representa uma nova geração de spas terapêuticos dedicados à saúde integral.

Inspirado nos princípios da medicina do estilo de vida, o espaço combina práticas de longevidade, alimentação funcional, terapias naturais e acompanhamento médico em programas personalizados que vão muito além da estética.

Instalado em meio à natureza, o spa foi projetado para silenciar os estímulos e devolver o corpo ao ritmo original. Os programas variam entre anti-tabagismo, emagrecimento, gerenciamento do estresse e revitalização metabólica, por exemplo. Todos incluem uma equipe multidisciplinar que integra médicos, nutricionistas, fisiologistas e terapeutas holísticos.

A filosofia do Rituaali propõe uma pausa consciente: durante as imersões, portanto, o contato com o digital é reduzido, o sono é priorizado e as refeições seguem o conceito plant-based, elaboradas com ingredientes orgânicos e preparações leves. Caminhadas entre as árvores, banhos de floresta e práticas de respiração completam o tratamento, promovendo uma verdadeira reeducação física e emocional.

• Rituaali: Ac. A, 310 - Penedo, Itatiaia

Spa Fasano, Rio de Janeiro

Entre o mar e a mata de Angra dos Reis, o Spa Fasano traduz o luxo discreto da marca em uma experiência de bem-estar integral. Com 2 mil m², reúne oito salas de tratamento, saunas, piscinas aquecidas e academia. Além disso, há uma área exclusiva para crianças, rara no segmento.

Sob a curadoria da terapeuta Fabrícia Nogueira, o espaço oferece terapias autorais com destaque para a experiência Pé na Areia, um ritual concebido para fortalecer o sistema imunológico e ampliar a sensação de bem-estar. O tratamento começa com um escalda-pés de água do mar, alecrim e lavanda. Em seguida, vem a esfoliação com sais do Mar Morto e uma envoltura de alecrim termal na sauna seca, que ativa a circulação e elimina toxinas. Finalmente, o hóspede segue para um banho de imersão com alecrim, laranja e cromoterapia, encerrando com hidratação profunda à base de óleos vegetais e movimentos de antebraço que relaxam e revigoram o corpo.

O menu inclui ainda massagens, rituais de casal e programas de Day Spa, abertos inclusive a não-hóspedes, um convite a experimentar o serviço de bem-estar da marca Fasano.

• Spa Fasano: Rod. Governador Mário Covas, Km 512 - Porto Frade, Angra dos Reis